Pegue tudo o que te aflige, incomoda, entristece ou estressa.
Pegou?
Muito bem.
Agora concentre tudo isso em um lugar da sua mente onde não ocupe muito espaço, de preferência bem no cantinho.
Concentre-se em algo que te deixe feliz, ou que transmita paz, ou até mesmono vazio.
Agora respire fundo e deixe essa sensação te dominar.
Lembra daquelas coisinhas chatas lá no cantinho da mente?
Não existem mais.
Você as abstraiu.
Depois de fazer isso, seu coração fica muito mais leve e a sua mente fica menos sobrecarregada.
(Pelo menos até você voltar a pensar nos problemas de novo).
Mas antes que isso aconteça, relaxe.
Dê um tempo para o seu coração respirar, sua mente descansar e para você pensar de uma forma um pouquinho mais otimista por algum tempo.
Saia pra beber com os amigos, converse muito com pessoas que te divirtam, vá pra um show de rock pra berrar todas e agitar bastante a cabeça, assista coisas engraçadas, ouça música trash...faça coisas que te distraiam, te divirtam e te façam rir muito.
Nada como uma boa risada, daquelas que vêm bem do fundo da alma, pra te desintoxicar de todas as energias ruins. :D
"Se a vida gasta em você
Te faz de pano de chão
Fica tranquilo porque nada é em vão
E o que se tem a fazer
É relaxar e beber
Trocar uma idéia com os amigos no BG
Gastar a onda no céu
E o dinheiro em motel
E lembrar sempre de agradecer por
Tudo vai virar passado no futuro
E dessa vida não se leva nada
Felicidade é um fim de tarde olhando o mar,
E a gravidade não te impede de voar
Longe de toda negatividade
A onda boa se propaga no ar
A boa é se divertir
Lançar mais uma tattoo
Mandar os problemas e geral tomar no cu
Vou me largar no sofá
Tomar um mate limão
Reflito um pouco e chego a uma conclusão
Nada brilha mais que a vibe da tua alma
O bem e o amor superam tudo
E quando o sol invade os olhos
É só pra te lembrar
Que o bom da vida não tem preço
É hora de acordar
Felicidade é um fim de tarde olhando o mar
E a gravidade não te impede de voar
Perto de toda positividade
A onda boa se propaga no ar."
(Hidropônica - Forfun)
Post dedicado ao Gami-chan, adepto do jeito otimista de ver o mundo. :)
Quem é o Gami-chan?? (Q nome estranho XD)
ResponderExcluirEssa música é foda XD
E eu discordo totalmente do seu post. Legal vamos abstrair, beber e nos divertir. Não vai ajudar em porra nenhuma. Como vc disse, vc coloca num canto até q volte a pensar neles(os problemas), então de q adianta bota-los de lado?? Só vai fazer vc pior, pq vc depois vai pensar q ao invés de resolver os problemas, vc estava fugindo deles,mas isso não vai fazer com q eles desapareçam, só vai fazer parecer q vc é totalmente foda-se pra tudo e todos. Vc tem é q lutar de frente contra os problemas, por piores q eles sejam. Tá ai minha opinião, quem não gostou cai na mão =P
Concordo em partes com os dois.
ResponderExcluirÉ bom se distrair, divertir sim. Deixar problemas de lado por um tempo. É ótimo!
Uma coisa é deixar de lado, outra é a fuga.
Nessa eu concordo com Thuthutz.
Mas ao invés de ver os problemas como um todo... Por que não os separa e resolve aos poucos?
Todos temos problemas, a diferença nas pessoas é saber resolvê-los.
=]
BJOOOOOOXXXXXXXXXXXXX
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